Obesidad y celulitis

Tratamientos y remedios para la celulitis y la obesidad

Muy interesante: 25 claves para adelgazar

 

Contrariamente a lo que se piensa, ser gordo o delgado no es sólo una cuestión de voluntad. Los recientes hallazgos genéticos confirman que la herencia determina en gran medida la aparición de la obesidad, un trastorno cada vez más frecuente en los países ricos. Perder los kilos de más, ya sea por motivos de salud o puramente estéticos, se ha convertido en una obsesión casi mundial. Los científicos nos dan las pautas para controlar nuestra silueta, que detallamos en nuestros blocks temáticos de salud y estética Ponteapunto.net y Obesidad-Celulitis.com; entre otros.

 

1. ¿Es hereditaria la gordura?

Jeffrey Friedman y sus colegas del Instituto Médico Howard Hughes, de la Universidad Rockefeller, en Estados Unidos, han dado caza a un gen que, en su versión mutante, causa una severa obesidad hereditaria en ratones. El equipo de Friedman ha descubierto además que existe uno similar en el tejido adiposo humano, el lugar donde se almacenan las grasas. Ahora bien, los científicos desconocen si las alteraciones en este fragmento de material hereditario -o sea, de ADN- son frecuentes en el hombre y si juegan un papel importante en la aparición de la obesidad.

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La cosa se complica si se tiene en cuenta que, al menos, existen 20 genes implicados en la godura. Hace sólo dos décadas se decía entre los médicos que “los gordos suelen tener perros gordos, por lo que es evidente que la explicación no es genética”. Estaban muy equivocados: se ha demostrado que si los dos padres presentan sobrepeso, el 80 por 100 de los hijos lo padecerán.

El segmento de ADN en cuestión, conocido como gen ob, ha sido aislado del cromosoma 6 de una estirpe mutante de ratones que surgió espontáneamente en el Laboratorio Jackson, en Bar Harbor (Maine), en 1950. Estos roedores llegan a pesar tres veces más que los normales y desarrollan un tipo de diabetes parecida a la no insulinodependiente o de tipo II, que generalmente afecta a las personas ancianas. Los trabajos efectuados durante dos décadas por Douglas Coleman, del laboratorio antes citado, apuntaban a que los ratones mutantes habían perdido una hormona que regula la gordura. Pero ¿cuál? ¿Se trata acaso de la misma que sintetiza el gen ob?

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    para adelgazar: Es verdad lo que dice el artículo la obesidad es un problema genético, una enfermedad crónica difícil de resolver pero una persona delgada que de pronto obtuvo sobrepeso sin una carga genética puede bajar esos kilos con una buena dieta y un programa de ejercicios físicos.
    vitta pack: Nuestra empresa esta totalmente de acurdo con este articulo muy interesante ademas de todo lo expuesto, queremos ofrecer packs de fruta y verdura ecologica para ayudar en un estilo de vida sano, con un complemento alimenticio completamente ecologico. Felicitaciones por el articulo
    COMIDA SANA: La obesidad es un problema generalizado mundial, un solo kilo cuenta porque el sobrepeso se va logrando con el tiempo y ese kilo va aumentando y se va sumando mes a mes, cuando nos damos cuenta tenemos que ponernos a bajar más de cinco kilos.

Cómo acabar con la obesidad

La obesidad es considerada actualmente como una enfermedad en constante expansión, (y no solo un problema estético), que deriva en otros problemas peligrosos para la salud, como el nivel de colesterol y triglicéridos alto, hipertensión, problemas severos cardiovasculares, hormonales, respiratorios,…; diabetes, etc.; que a su vez pueden desembocar incluso en la muerte.

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Debemos tener presente que perder peso es un proceso que implica tiempo y esfuerzo, por lo que el hecho de adelgazar es progresivo e implica un tratamiento integral de todos los factores que intervienen (alimentos, índice de obesidad/sobrepeso, ejercicio físico, motivación, etc.). La obsesión por perder unos kilos puede convertirse en un problema mucho más grabe que la misma obesidad. Perder un 10% del peso actual es un gran paso que te beneficiará a nivel metabólico, estético y del funcionamiento del organismo. Recuerde que perder peso es, por encima de todo, una cuestión de salud.

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Adelgazar muchos kilos en un plazo muy corto de tiempo no es sano ni perdurará en el tiempo, por lo que es muy importante asistir regularmente a un especialista para controlar nuestra pérdida, las dietas, ejercicios, etc. El profesional que lleve el seguimiento le proporcionará información sobre su peso ideal, sobre los objetivos a corto y largo plazo que debe ir alcanzando; y programará la dieta y los ejercicios que debe seguir en el siguiente periodo de tiempo, ya que según la evolución que tenga en la pérdida, la respuesta de su cuerpo, y otros índices y factores; deben ir adaptándose y modificándose. También estudiará desde el primer momento si el problema de obesidad viene dado o no por otra enfermedad oculta, y proporcionará apoyo psicológico a lo largo del proceso.

 

Fuente: ponteapunto.net

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    Pedro M.: Lo importante es conseguir un punto medio y sobre todo conocer bien nuestro organismo... y, aunque cueste un poco, hacer mucho ejercicio y quemar grasas y calorías. Los remedios mágicos son siempre tonterías.
    braulio: ¿como puedo bajar de peso
      blanca lopez: Para ascelerar el metabolismo ademas de incluir 30 minutos de caminata inicialmente, puede incluir, te de canela ,verde, negro,alga espirulina, te de boldo para limpiar el higado ,pollo solo pechuga la cantidad que no sobrepase tu mano,pescado,carne roja res solo 1 vez por semana, nada de embutidos ni comida procesada margarina, harina, soda,hamburguesas pizza,dulces ,solo alimentos frescos , caldos ,ensaladas, si te da hambre puedes comer frutas bajas en azucar, jicama, pepino,papaya,manzana verde,los cereales no los olvides avena, germen de trigo, puedes comer nueces ,almendras, cacahuates que no excedan mas de 5 piezas entre cada comida, a mi me funciono, ojo no es dieta ES UN CAMBIO DE VIDA A UN ESTILO MAS SALUDABLE...yo perdi 20 kg,
    LUIS MANUEL MORI AYULO: SALUDOS . PARA ACABAR CON LA OBESIDAD LA PERSONA AFECTADA TIENE QUE CAMBIAR SU BIOLOGIA Y M,ETABOLISMO , ESTO SE LOGRA CON LOS 21 EJERCICIOS QUE FORMAN LA GIMNASIA BIOLOGICA DE LUIS MORI AÑO 2013 NO FUERON , NO SON, NI SERAN NUNCA LA FALTA DE ACTIVIDAD FISICA, CIERTOS ALIMENTOS , LAS GASEOSAS , ETC LOS CULPABLES DE LA OBESIDAD; ALLI ESTAN LAS PERSONAS DELGADAS TIENEN LA MISMA ACTIVIDAD FISICA, COMEN LO MISMO O MAS QUE LA OBESAS Y NO ENGORDAN UN GRAMO. SI FUERA CIERTO QUE LOS ALIMENTOS HACEN ENGORDAR QUE SE CUIDEN LAS DELGADAS PARA QUE NO SUBAN, PERO LAS QUE YA LO ESTAN QUIEREN LA SOLUCION, O NO ? EN LAS INVESTIGACIONES CONVENCIONALES SOBRE COMO ACABAR CON LA OBESIDAD BASTO SOLO EL HECHO QUE VIERON A UNA O A VARIAS PERSONAS OBESA S COMIENDO CIERTAS FRUTAS Y ALIMENTOS ,PASTELES, PIZZAS, DULCES, GRASAS, HARINAS, BEBIENDO GASEOSAS , DE VIDA SEDENTARIA, ETC, PARA DECIR QUE ESOS ALIMENTOS Y CIERTOS HABITOS FISICOS LA ENGORDARON; PERO SI ESA PERSONA YA ESTABA GORDA CUANDO LA OBSERVARON, Y LO ESTABA DESDE HACE AÑOS ATRAS. CON QUE SEGURIDAD AFIRMAN QUE LAS GASEOSAS Y UNA INFINIDAD DE ALIMENTOS HACEN ENGORDAR SI JAMAS LAS INVESTIGACIONES EMPEZARON CON UNA PERSONA DELGADA , SE SUPONE QUE DEBIERON HACER SEGUIMIENTO A LA DELGADA Y VER QUE COMA TODO ESO QUE DICEN ENGORDAN Y LUEGO CUANDO YA ESTE BIEN SUBIDA DE PESO RECIEN DECIR , ESTOS Y TALES ALIMENTOS HACEN ENGORDAR. PERO JAMAS SE HA REALIZADO ESE TIPO DE INVESTIGACION; REPITO, BASTO CON VIERAN QUE COMIA EL ACTUAL OBESO U OBESA PARA DECIR QUE ESO ENGORDA, CUANDO LAS FLACAS TIENEN LOS MISMOS HABITOS FISICOS Y COMEN LO MISMO Y EN MAYOR CANTIDAD QUE LAS OBESAS Y NO ENGORDAN TODOS LOS QUE EN ESTOS ULTIMOS 50 AÑOS AFIRMAN QUE TALES ALIMENTOS HACEN ENGORDAR, SE OLVIDARON DE PREGUNTARLE A LAS FLACAS SI COMIAN ESOS ALIMENTOS O BEBIAN TALES GASEOSAS. LLEGO EL MOMENTO DE TERMINAR DE CULPAR A DIOS QUE TALES ALIMENTOS QUE EL CREO HACEN ENGORDAR . LES EXPLICO LA MANERA COMO LA GIMNASIA BIOLOGICA MANIPULA A LA SANGRE , PARA QUE RETIRE GRASA DE LAS CAPAS ADIPOSAS: EL OBESO EMPIEZA UNA REPETICION DE CIERTO EJERCICIO INHALANDO AIRE POR LA NARIZ, EL OXIGENO INGRESA EN SU TORRENTE SANGUINEO, CON DETERMINADO EJERCICIO LOCALIZA U OBLIGA A INGRESAR ESA SANGRE OXIGENADA EN EL INTERIOR DE CIERTA CAPA ADIPOSA A TRATAR, INMEDIATAMENTE LA PERSONA TERMINA LA REPETICION Y SOPLA EL AIRE , LA SANGRE AL QUEDARSE SIN OXIGENO POR LA EXHALACION, SE VE OBLIGADA A SUSTITUIR EL ESPACIO VACIO DEJADO POR EL AIRE QUE SALIO, RETIRANDO O SUCCIONANDO GRASA DE ESA DETERMINADA ZONA, PARA INMEDIATAMENTE TRANSPORTARLA HACIA EL HIGADO DONDE SERA METABOLIZADA " QUEMADA " O CONVERTIDA EN ENERGIA Y LIQUIDO, SIENDO FINALMENTE EXPULSADA AL EXTERIOR A TRAVES DE LA ORINA. e-mail: gimnasiabiologica@hotmail.com CELULAR LIMA-PERU : 0051 998050871 atte. LUIS MANUEL MORI AYULO CREADOR DE LA GIMNASIA BIOLOGICA
      margarita mendez: INVESTIGA PRIMERO EL APORTE CALORICO DE UNA GASEOSA O SODA (SIN CONTAR EL DAñO A LA SALUD )Y LA ACTIVIDAD FISICA DE LA PERSONA ,SI LA PERSONA AGREGA MAS AZUCAR DE LA QUE GASTA GANARA PESO EN UN ADULTO PROMEDIO SON 2000 CALORIAS SI ES SEDENTARIO, ANTES DE OPINAR HAY QUE LEER ALGO DE NUTRICION...
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