Obesidad y celulitis

Tratamientos y remedios para la celulitis y la obesidad

Mitos falsos sobre la obesidad

Mitos falsos sobre la obesidad

Cuando se tiene un problema como la obesidad solemos hacer caso a todas las sugerencias que se nos presente. Muchas veces esto significa gastar dinero y lo más importante, desperdiciar su apreciado tiempo. De esta manera antes de probar o comprar algo nuevo, si usted, un familiar o una amistad padecen de obesidad, sepa identificar cuáles son los mitos falsos sobre la obesidad.

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Dos ejercicios para combatir la celulitis en los glúteos

Seamos sinceros, hasta la fecha no existe la receta mágica para evitar la celulitis, pero si existen muchas rutinas en ejercicios para combatir la celulitis y aplacar su natural aparición. La celulitis suele aparecer en los glúteos, caderas y los muslos. En esta oportunidad le brindaremos dos ejercicios para combatir la celulitis en los glúteos.

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Cómo perder peso con la gimnasia biológica de Luis Mori

Hace poco recibimos el comentario del Luis Manuel Mori Ayulo un profesor fisioterapeuta peruano que nos propone practicar la gimnasia biológica para perder peso eficientemente. La gimnasia biológica, producto de un estudio de él, consiste en la práctica de una rutina de 21 ejercicios y una adecuada respiración.

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Comer en cantidad no engorda

Comer en cantidad no engorda

La persona obesa es duramente criticada por la cantidad de alimentos que ingiere, pero comer en cantidad no engorda. Y es que nunca es tarde para cambiar los hábitos y comenzar a perder peso sin cambiar bruscamente la cantidad de alimentos diarios a ingerir. Muchas veces la falta de opciones en la alimentación puede llegar a causar obesidad, y es su deber y derecho poder tener este conocimiento.

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Consejos para mantener el vientre plano

Consejos para mantener el vientre plano

De todas las partes del cuerpo, el vientre es el que define en la mayoría de los casos nuestra estética física. Desear tener un vientre plano es una preocupación mixta. Así hombres y mujeres siempre estarán al tanto de los diversos consejos para mantener el vientre plano. He aquí algunos muy fáciles de realizar.

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