El uso de las cremas anticelulíticas durante el embarazo es algo a tener muy en cuenta, por lo que antes de tomar la determinación de continuar aplicándolas o eliminarlas durante ese período es conveniente consultar previamente con nuestro ginecólogo y seguir sus instrucciones.

Las cremas contra la celulitis contienen sustancias como la cafeina, lo que hace que en general resulten inapropiadas para las mujeres embarazadas. Muchas cremas que existen en el mercado ya nos lo indican y no nos recomiendan su uso en los casos de embarazo. De todas formas, más que la celulitis, el imperativo que debe primar durante los meses de de gestación es conseguir mantener la piel suficientemente hidratada y prevenir las estrías durante los nueve meses de cambios que sufre el organismo femenino. » Read more after the jump →

Podemos considerar como ejercicio cualquier actividad que requiera un esfuerzo físico, pensado fundamentalmente para el bien de nuestra salud. Por ejemplo, aunque podrían ser muy extensos y variados, se podrían considerar ejercicios el yoga, las caminatas, el senderismo, las artes marciales, el levantamiento de pesas, ir en bicicleta, etc. » Read more after the jump →

Según estudios realizados en la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, tanto el sobrepeso como la obesidad pueden reducir hasta el 20% las posibilidades de embarazo en los tratamientos de fertilidad.
Las conclusiones a que se han llegado, demuestran que un exceso de grasa llega a alterar los niveles hormonales. Otro punto interesante que se ha estudiado es la importancia de la distribución de la grasa en el cuerpo, en un sondeo sobre diferentes étinias, y hasta qué punto puede afectar a los procesos de reproducción asistida. Los investigadores han observado que el sobrepeso se suele dar en la raza blanca en la parte inferiro del cuerpo, al contrario de lo que ocurre con la raza afroamericana, donde esta acumulación se suele dar en la parte superior del cuerpo, lo que puede generar más riesgos para la salud que cuando la grasa se acumula en los muslos y en las caderas. Este motivo hace que las afroamericanas obesas sean más propensas a desarrollar fibroides uterinos, directamente relacionados con una menor posibilidad de quedar embarazadas. » Read more after the jump →

Nota de prensa

Según se recoge en el libro “Obesity”, presentado por la Fundación Lilly, es la pandemia más letal y de mayor crecimiento
Planner Media, S.L. – 24/01/2011, 12:01h • Esta obra científica de referencia cuenta con la colaboración de más de 30 prestigiosos investigadores a nivel internacional.

• Los expertos insisten en la importancia de modificar los hábitos de vida y vencer el ambiente obesogénico.
• El periodo prenatal marca el destino futuro del bebe, por lo que se recomienda una completa nutrición materna y disminuir el estrés mental.
• Las investigaciones se dirigen a que cada persona reciba la estrategia adecuada de acuerdo con las bases genéticas de su obesidad. » Read more after the jump →

Nota de prensa
La Fundación Española del Corazón (FEC) finaliza la Semana del Corazón de Oviedo con un gran éxito de asistencia.

- La Semana del Corazón de Oviedo finalizó ayer con un gran éxito de asistencia, ya que ha contado con la participación de más de 5.000 ciudadanos. De los más de 650 ciudadanos que se han realizado las pruebas para medir su riesgo cardiovascular, el 90% sufre algún factor de riesgo
- Entre los factores analizados, el exceso de peso (sobrepeso y obesidad) es el más prevalente y afecta al 84% de los más de 650 ciudadanos que se han realizado las pruebas. La hipertensión se ha dado en el 60% de los casos y el colesterol en el 50%
- Desde el pasado viernes 25, los ovetenses se han podido realizar pruebas gratuitas para medir su riesgo cardiovascular y han participado en diversas actividades con las que la FEC ha pretendido promover la práctica de ejercicio. En total se han realizado alrededor de 2.600 pruebas médicas entre los más de 650 ciudadanos que han participado, en las que se comprobado la tensión arterial, el colesterol, el perímetro abdominal y el índice de masa corporal (IMC)
- Una de las últimas actividades que se han realizado es un paseo cardiosaludable, que ayer por la mañana reunió a cerca de 60 personas que recorrieron la ciudad de Oviedo
- Tras su paso por Oviedo, la Semana del Corazón visitará cuatro ciudades más durante 2010: Santiago de Compostela, Badajoz, Málaga y Palma de Mallorca » Read more after the jump →

Según las conclusiones presentadas en la “Semana de las Enfermedades Digestivas” organizada por la Sociedad Española de Patología Digestiva (SEDP).

- La investigación, que recoge una exhaustiva revisión de los estudios realizados hasta el momento, concluye que no existe evidencia científica que asocie directamente el consumo de bebidas carbonatadas y un mayor riesgo de afecciones gastrointestinales. » Read more after the jump →

Las operaciones restrictivas consiguen que el estómago sea más pequeño y por ello, sin duda, nos sentiremos lleno cuando comemos mucho antes que lo hacíamos con anterioridad. Este tipo de operaciones nos obligarán a realizar grandes cambios de por vida en nuestra alimentación, haciendo que nos acostumbremos a tomar porciones más pequeñas y alimentos más variados, con la finalidad de perder peso. La cirugía restrictiva más utilizada es la banda gástrica ajustable. Otro método cada vez más común para reducir la obesidad es la gastroplastia vertical con banda o estómago grapado. » Read more after the jump →

Nota de prensa
En el Institut Dres. Ribé combinan las dietas personalizadas con la mesoterapia corporal o la tecnología IDP (con parches) para conseguir los mejores resultados

El sentirse bien con una misma depende del equilibrio que se cree entre nuestro estado físico y nuestro estado psíquico. Por ello, cada vez es más nos preocupa estar sanos y cuidarnos desde dentro hacia fuera. En el Institut Dres. Ribé no sólo disponen de tratamientos médico estéticos para mejorar la apariencia, como la mesoterapia corporal o la tecnología IDP, sino también métodos personalizados que ayudan a mejorar nuestra salud, cómo son las dietas personalizadas y los tests de intolerancia alimentaria. “La combinación de ambos ámbitos, es la que aporta los mejores resultados” nos explica la Dra. Natalia Ribé, Directora de la Unidad de Medicina Estética y Nutrición del Institut Dres. Ribé. » Read more after the jump →

Nota de prensa
El I-Lipo es una técnica cero invasiva que elimina grasas por medio de un láser y una sesión de ejercicios. Ya se probó en Europa y ahora llega a Argentina.Una nueva tecnología no invasiva para reducción de grasas, que ya es muy popular en todo el mundo, acaba de llegar a la Argentina. Se trata de “I-Lipo”, un método que combina, en una misma sesión, apliación de un láser y actividad física. » Read more after the jump →

Nota de prensa
Teresa Casia acaba de publicar su libro “Adelgaza sin dieta” en el que revela el método que la llevó a conseguir su peso ideal y mantenerlo. “Adelgaza sin dieta” no es un libro de adelgazamiento al uso. En él, la autora comparte con los lectores su experiencia con las dietas de adelgazamiento y sus constantes sufrimientos y frustraciones. Para fortuna de las personas con exceso de peso, este libro tiene un final feliz en forma de objetivo cumplido: la pérdida de peso sin someterse a dietas de adelgazamiento y a otros métodos poco saludables. El libro no sólo enseña como perder peso y mantenerlo, sino que va un paso más allá y muestra una forma diferente de pensar y ver la vida. Demuestra que con un simple cambio de actitud podemos cambiar nuestro cuerpo. El método está descrito en su totalidad e incluye una guía práctica paso a paso.
El libro está disponible en formato tradicional de tapa blanca o en e-book y lo puede encontrar en http://stores.lulu.com/adelgazasindieta