El uso de las cremas anticelulíticas durante el embarazo es algo a tener muy en cuenta, por lo que antes de tomar la determinación de continuar aplicándolas o eliminarlas durante ese período es conveniente consultar previamente con nuestro ginecólogo y seguir sus instrucciones.

Las cremas contra la celulitis contienen sustancias como la cafeina, lo que hace que en general resulten inapropiadas para las mujeres embarazadas. Muchas cremas que existen en el mercado ya nos lo indican y no nos recomiendan su uso en los casos de embarazo. De todas formas, más que la celulitis, el imperativo que debe primar durante los meses de de gestación es conseguir mantener la piel suficientemente hidratada y prevenir las estrías durante los nueve meses de cambios que sufre el organismo femenino.

Un punto a tener en cuenta para prevenir la celulitis durante el embarazo es el tema de la alimentación, en el que debemos hacer bastante hincapié durante este período. Sin embargo, con una alimentación conveniente y ciertos hábitos a tener en cuenta, sin duda conseguiremos olvidarnos totalmente de la celulitis y mantenerla controlada.

Respecto a los hábitos alimenticios, no hay que olvidar que debemos evitar el consumo de grasas saturadas y de hidratos de carbono, que se encuentran, por ejemplo, en la pasta, en el pan, etc. De la misma forma, hay que dejar a un lado todos los embutidos y los alimentos que estén muy salados. El beber mucha agua resulta bastante conveniente, incluso llegar a una media de 2 o 3 litros al día puede ser lo apropiado. Sin embargo, no se recomienda el consumo de zumos envasados ni bebidas con gas.

Si a todos estos buenos hábitos añadimos un poco de ejercicio diario, como nadar o pasear, todo resultará un complemento perfecto para conseguir que la celulitis no sea un problema durante nuestra etapa de gestación.

Foto: Flickr

Podemos considerar como ejercicio cualquier actividad que requiera un esfuerzo físico, pensado fundamentalmente para el bien de nuestra salud. Por ejemplo, aunque podrían ser muy extensos y variados, se podrían considerar ejercicios el yoga, las caminatas, el senderismo, las artes marciales, el levantamiento de pesas, ir en bicicleta, etc.

A lo largo de los tiempos, primero se consideró como ejercicio todo aquello que supusiera estiramiento y resistencia. Por ejemplo, en la antigua civilización romana, el ejercicio siempre estaba relacionado con la actividad física vigorosa, ya que éste siempre se asociaba a una buena formación militar. Sin embargo, más tarde se empezaron a conocer en occidente las artes marciales, como el kung fu, el tai chi, etc., que promovían la auto-defensa, además de la meditación, y cambió todo el concepto anterior. Por su parte, los griegos, hace unos 2.500 años, ya contaban con programas de ejercicios, lo que dio lugar en el año 776 aC a los primeros Juegos Olímpicos.

Desde el siglo XIX comienzan a aparecer en las revistas médicas las primeras máquinas para hacer ejercicios, aunque al principio solo fue algo anecdótico y reservado para poca gente. Hubo que esperar hasta la década de los sesenta del siglo XX para que el ejercicio tomado de manera regular se fuera imponiendo y fuese algo cotidiano entre el público en general. Ya en la actualidad, vemos que los gimnasios proliferan en pueblos y ciudades, ofreciéndonos una amplia gama de actividades de ejercicio, tanto para hombres como para mujeres, con posibilidad de adaptarse a cualquier grupo de edad, estilo de vida y nivel de esfuerzo, que nos ayudan a sentirnos mejor, huir de la obesidad y mantener una buena salud tanto física como mental.

Foto: Flickr

Según estudios realizados en la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, tanto el sobrepeso como la obesidad pueden reducir hasta el 20% las posibilidades de embarazo en los tratamientos de fertilidad.
Las conclusiones a que se han llegado, demuestran que un exceso de grasa llega a alterar los niveles hormonales. Otro punto interesante que se ha estudiado es la importancia de la distribución de la grasa en el cuerpo, en un sondeo sobre diferentes étinias, y hasta qué punto puede afectar a los procesos de reproducción asistida. Los investigadores han observado que el sobrepeso se suele dar en la raza blanca en la parte inferiro del cuerpo, al contrario de lo que ocurre con la raza afroamericana, donde esta acumulación se suele dar en la parte superior del cuerpo, lo que puede generar más riesgos para la salud que cuando la grasa se acumula en los muslos y en las caderas. Este motivo hace que las afroamericanas obesas sean más propensas a desarrollar fibroides uterinos, directamente relacionados con una menor posibilidad de quedar embarazadas.
En orden descendente y al margen del peso, según las pruebas realizadas, las mujeres negras, las hispanas y las asiáticas, tenían menos posibilidades que las mujeres blancas de quedar embarazadas. Incluso se ha creado la posibilidad de que una deficiencia de vitamina D, que suele ser más común en personas de piel oscura, podría influir incluso en una imposibilidad a quedar embarazadas cuando están en tratamiento de reproducción asistida.

Según se recoge en el libro “Obesity”, presentado por la Fundación Lilly, es la pandemia más letal y de mayor crecimiento
Planner Media, S.L. – 24/01/2011, 12:01h • Esta obra científica de referencia cuenta con la colaboración de más de 30 prestigiosos investigadores a nivel internacional.

• Los expertos insisten en la importancia de modificar los hábitos de vida y vencer el ambiente obesogénico.
• El periodo prenatal marca el destino futuro del bebe, por lo que se recomienda una completa nutrición materna y disminuir el estrés mental.
• Las investigaciones se dirigen a que cada persona reciba la estrategia adecuada de acuerdo con las bases genéticas de su obesidad.

Dormir poco o el sueño de corta duración se ha identificado como uno de los factores que contribuye a un mayor riesgo de obesidad tanto en la edad infantil como en los adultos. Así se refleja en el libro Obesity que ha presentado la Fundación Lilly y en el que han participado los
investigadores más significados en la materia a nivel mundial. La obra recoge los últimos conocimientos sobre la obesidad, desde sus causas y mecanismos hasta su prevención y tratamiento.

Las investigaciones muestran que dormir poco perturba las hormonas que regulan el apetito como son la leptina y ghrelina. Así, ante largos periodos de privación de sueño, se observa un cambio hormonal que aumenta el apetito y la ingesta de calorías. Por otro lado, los estudios realizados en bebés indican que aquéllos que duermen menos de 12 horas al día (incluyendo el sueño de la noche y de las siestas diurnas) incrementan la adiposidad y las posibilidades de padecer sobrepeso a los 3 años.

A este respecto, el doctor Manuel Serrano Ríos, catedrático emérito de Medicina Interna de la Universidad Complutense de Madrid y Académico de Número de la Real Academia Nacional de Medicina (RANM), advierte que no sólo las pautas cortas de sueños conducen a un mayor riesgo de obesidad, “sino también dormir en exceso”.

Con el objetivo de aunar los últimos conocimientos sobre la obesidad, la Fundación Lilly ha publicado “Obesity”, una “obra dirigida al mundo científico y médico interesados en una de las patologías más prevalentes y que es causa de una gran morbilidad y mortalidad como consecuencia de sus numerosas complicaciones”, señala el doctor José Antonio Gutiérrez,
director de la Fundación Lilly. Especialmente alarmante es la epidemia de obesidad en edades tempranas de la vida como la infancia y la adolescencia. A través de las aportaciones de los más
prestigiosos investigadores y especialistas en cada campo a nivel internacional, este libro contempla la enfermedad desde todos sus ángulos, desde la fisiopatología a la prevención y el tratamiento, sin olvidar aspectos como los genéticos o los psicosociales. Una característica que subraya el doctor Serrano Ríos es que “en todos sus capítulos se hace una traslación de la
investigación básica a su aplicación clínica”.

Vencer al ambiente obesogénico

Según explica el doctor José María Ordovás, director del Laboratorio de Genómica y Nutrición de la Universidad de Tufts (Boston) y colaborador científico del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), “nuestro estilo de vida actual, que incluye no solo la alimentación, sino también la actividad física y el sueño, nos conduce de una manera lenta pero segura a la obesidad”. Así, estos expertos califican el actual ambiente en el que nos desenvolvemos como “obesogénico”.

En opinión del doctor José Antonio Gutiérrez, “la obesidad es una penalidad impuesta por la
modernidad, en la que abundan los alimentos hipercalóricos y se tiende a imponer las tecnologías que ahorran las prácticas de ejercicio físico” y advierte que “si no se logra vencer, las consecuencias individuales, poblacionales y sociales serán graves”.

Por ello, una vez más, los expertos insisten en la importancia de volver a los hábitos de vida
saludables. “Debemos ordenar de nuevo nuestra vida”- recomienda el doctor Serrano Ríos – “comer cantidades y calidades de alimentos adecuadas; hacer actividad física regular, aeróbica, individualizada, atender al descanso nocturno;…, en definitiva, no dejarnos llevar por la herencia de la pereza”.

El periodo prenatal, determinante de obesidad

Por otro lado, y según se recoge en Obesity, cada vez son más las evidencias que señalan la relación entre el periodo prenatal y el riesgo de obesidad. “Es mucho más importante de lo que pensábamos y realmente marca el destino futuro del bebe”, explica el doctor Ordovás, “ya que en su crecimiento en el útero, el bebé detecta el ambiente externo y su fisiología lo interpreta y lo prepara para unas condiciones exteriores tras el nacimiento de mayor o menor estrés metabólico y psicológico”. En esta línea, este experto recomienda “dar al feto el mismo afecto y cuidado que le damos después de nacer, lo que incluye una buena y completa nutrición materna y tratar de disminuir el estrés mental tanto como sea posible”.

Asimismo, la lactancia materna es un factor protector frente el posterior desarrollo de obesidad.
A este respecto señala que “de nuevo debemos dar la razón a la naturaleza, que es la que ha hecho más estudios científicos y le has dado una interpretación siempre objetiva y de supervivencia de la especie” al tiempo en que incide en “los aspectos psicológicos de la interacción madre-bebé que ocurre durante ese periodo”. Por su parte, el doctor Gutiérrez recuerda que “por supuesto, la lactancia debe adecuarse a la progresión ponderal del bebé, ya que no siempre este tipo de alimentación es garantía de un aporte calórico suficiente”.

El hombre y su genética

Otro de los aspectos que aborda la obra es la genética de la obesidad. “Está demostrado la
predisposición a la obesidad depende en gran medida de la genética, lo que explica por qué algunos individuos tienen una mayor predisposición a padecerla, mientras que otros, expuestos a exactamente los mismos condicionamientos ambientales, muestran una menor propensión a la ganancia de peso”, explica el doctor Ordovás.

En esta línea, descubrir las bases genético-moleculares de la obesidad es uno de los mayores
focos de atención de las investigaciones actuales, ya que permitiría “que cada persona recibiera la estrategia adecuada a sus genes”, añade.

Actualmente se han identificado más de 30 loci, o posiciones fijas de los genes de la obesidad, que juegan un papel importante en la patología, sin embargo, “sumados todos no explican más del 5% de la obesidad poligénica, lo que hace preciso conocer el genoma completo”, añade el profesor Serrano Ríos.

A pesar de ello, este experto, recuerda que “un gen no determina la aparición de la enfermedad,
sino que hay modificaciones epigenéticas causadas por factores externos como las ya mencionadas (alimentación, hábitos de sueño, ejercicio,…) que dificultan la expresión de estos genes”. Igualmente, el profesor Ordovás señala que si hubiera que repartir cifras de responsabilidad de la obesidad “podríamos decir que los aspectos genéticos y ambientales contribuyen por igual”.

Por todo ello, estos especialistas subrayan que es imprescindible llevar a cabo estrategias
preventivas de la obesidad que estarían marcadas principalmente por un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada, abandono del hábito tabáquico y ejercicio regular. Respecto a los tratamientos, el profesor Serrano Ríos señala que “probablemente en un futuro cercano surjan terapias útiles, pero actualmente la cirugía bariátrica supone un instrumento de gran utilidad con resultados muy eficaces para el tratamiento de la obesidad. Los especialistas nunca pensamos que la obesidad y la diabetes tipo 2 podrían llegar a ser enfermedades quirúrgicas”.

Síndrome Metabólico y cuatro más

Obesity es el tercer libro de la serie sobre Síndrome Metabólico que está realizando la Fundación Lilly en la que se abordan desde el punto de vista científico los últimos conocimientos de los componentes esenciales de esta alteración: la diabetes, la obesidad, la hipertensión y las dislipemias. Así, además de Obesity, están disponibles The Metabolic Syndrome at the beginning of the XXIst Century. A genetic and molecular approach y Type 2 Diabetes Mellitus.

“La obesidad juega un papel central en el Síndrome metabólico ya que promueve la resistencia a la insulina y es común el desarrollo de Diabetes Tipo 2. Por eso, denominamos epidemias gemelas al incremento que se está produciendo en la sociedad de ambas patologías”, concluye el doctor Serrano Ríos.

Ficha de “Obesity”
Promueve: Fundación Lilly
Editorial: Elsevier
Editores:
-        
Prof. Manuel Serrano Ríos, catedrático emérito de Medicina Interna
de la
Universidad Complutense de Madrid y Académico de Número de la Real Academia
Nacional de Medicina (RANM).
-        
Dr. José María Ordovás, director del Laboratorio de Genómica
y Nutrición de la Universidad de Tufts (Boston) y colaborador científico del Centro
Nacional de Investigaciones Cardiovasculares.
-        
Dr. José A. Gutiérrez Fuentes, director de la Fundación
Lilly ISBN:
978-84-8086-740-5
Nª páginas: 386

Nota de prensa
La Fundación Española del Corazón (FEC) finaliza la Semana del Corazón de Oviedo con un gran éxito de asistencia.

- La Semana del Corazón de Oviedo finalizó ayer con un gran éxito de asistencia, ya que ha contado con la participación de más de 5.000 ciudadanos. De los más de 650 ciudadanos que se han realizado las pruebas para medir su riesgo cardiovascular, el 90% sufre algún factor de riesgo
- Entre los factores analizados, el exceso de peso (sobrepeso y obesidad) es el más prevalente y afecta al 84% de los más de 650 ciudadanos que se han realizado las pruebas. La hipertensión se ha dado en el 60% de los casos y el colesterol en el 50%
- Desde el pasado viernes 25, los ovetenses se han podido realizar pruebas gratuitas para medir su riesgo cardiovascular y han participado en diversas actividades con las que la FEC ha pretendido promover la práctica de ejercicio. En total se han realizado alrededor de 2.600 pruebas médicas entre los más de 650 ciudadanos que han participado, en las que se comprobado la tensión arterial, el colesterol, el perímetro abdominal y el índice de masa corporal (IMC)
- Una de las últimas actividades que se han realizado es un paseo cardiosaludable, que ayer por la mañana reunió a cerca de 60 personas que recorrieron la ciudad de Oviedo
- Tras su paso por Oviedo, la Semana del Corazón visitará cuatro ciudades más durante 2010: Santiago de Compostela, Badajoz, Málaga y Palma de Mallorca

Oviedo, junio de 2010.- Más de 5.000 ovetenses han participado, desde el pasado viernes día 25, en la I Semana del Corazón de Oviedo, que finalizó ayer en la capital asturiana para continuar su recorrido por cuatro ciudades más durante 2010. Del total de visitantes, más de 650 ciudadanos se han realizado las pruebas para medir su riesgo cardiovascular. De estos, nueve de cada diez (el 90%) sufre algún factor de riesgo.
Entre los factores analizados, el exceso de peso (obesidad y sobrepeso) es el más prevalente entre los ovetenses, y afecta a un 84% de los más de 650 ciudadanos que se han realizado las pruebas. De este 84%, la mitad padece obesidad. Además, alrededor del 60% de los ciudadanos que se han realizado las pruebas padece hipertensión y el 50% tiene colesterol elevado.

Desde el pasado viernes 25, los ovetenses se han podido realizar pruebas gratuitas para medir su riesgo cardiovascular y han participado en diversas actividades con las que la Fundación Española del Corazón (FEC), con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), ha pretendido promover hábitos de vida saludables entre la población, como la práctica de actividad física y una alimentación sana, medidas de prevención claves para evitar la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Entre las pruebas médicas que se han realizado varios expertos han tomado la tensión arterial, han medido el índice de masa corporal (IMC), el perímetro abdominal y el colesterol y se ha asesorado a nivel nutricional a todos aquellos ciudadanos que lo han solicitado. En total, los expertos han realizado alrededor de 2.600 pruebas, ya que cada ciudadano recorría un circuito compuesto por las cuatro pruebas médicas comentadas.
Entre otras actividades que se han organizado durante estos tres días destacan un ciclo estático de spinning, con el fin de fomentar el hábito del ejercicio, y un paseo cardiosaludable, que ayer por la mañana reunió a cerca de 60 personas que recorrieron el casco histórico de Oviedo.
Este año, la Semana del Corazón, se celebra bajo el lema ‘Aligera tu corazón. El sobrepeso es un riesgo’, con el fin de concienciar a la población del riesgo cardiovascular que suponen la obesidad y el sobrepeso. La obesidad es uno de los principales factores de riesgo en la aparición de una dolencia cardiovascular.
Según el Informe 2009 de la SEC sobre la incidencia de la enfermedad cardiovascular en España, más de una de cada tres defunciones que se producen en el Principado de Asturias se debe a una enfermedad cardiovascular, lo que supone, aproximadamente, un 35% del total de fallecimientos. Esta comunidad cuenta con la tasa bruta de mortalidad por enfermedad cardiovascular más elevada (407,4 fallecimientos por 100.000 habitantes) y se sitúa entre las comunidades autónomas que tienen unas tasas estandarizadas intermedias-altas.
La última encuesta de salud elaborada por la Dirección General de Salud Pública del Principado de Asturias (con datos de 2008) revela que el 40% de los hombres y el 54% de las mujeres mayores de 16 años tienen exceso peso (sobrepeso u obesidad). Pero este problema es especialmente grave en niños y adolescentes. En este sentido, según datos de la Encuesta de Salud Infantil realizada en 2009 por la Consejería de Salud reflejan que el 26% de los niños de cinco y seis años presentan problemas de sobrepeso. A los 15 años la incidencia ronda el 10%, con una mayor prevalencia entre las adolescentes.
Durante 2010, a través de esta actividad, una de las más emblemáticas de la FEC, la Fundación difundirá mensajes para fomentar la prevención a través de la realización de ejercicio físico y el seguimiento de una dieta saludable. La Semana del Corazón, que ya ha visitado Toledo y Madrid, se celebrará, tras su paso por Oviedo, en otras cuatro ciudades españolas durante este año: Santiago de Compostela, Badajoz, Málaga y Palma de Mallorca, y cuenta con la colaboración de GlaxoSmithKline (GSK) y Eroski, como patrocinadores oficiales, y la participación de otras empresas colaboradoras como Fanta, El Corte Inglés, Aquarius, GE Healthcare, Omron y Roche.

Acerca de la FEC y de la SEC
La Fundación Española del Corazón (FEC) y la Sociedad Española de Cardiología (SEC) constituyen una organización cuyo impulso vital es velar por la salud cardiovascular de la población a través de la excelencia clínica e investigadora, así como educativa y divulgativa. Ambas entidades se han convertido en el referente en castellano de la lucha contra la enfermedad cardiovascular, primera causa de muerte en nuestro país.
La FEC cuenta con más de 4.000 miembros, entre los que se incluyen los cardiólogos de la SEC, profesionales de enfermería en cardiología, asociaciones de pacientes, entidades privadas y socios particulares.

- La investigación, que recoge una exhaustiva revisión de los estudios realizados hasta el momento, concluye que no existe evidencia científica que asocie directamente el consumo de bebidas carbonatadas y un mayor riesgo de afecciones gastrointestinales.

- Los autores señalan que algunas recomendaciones que se han hecho para que las bebidas con gas no se incluyan dentro de un estilo de vida saludable a partir de una alimentación equilibrada, variada y moderada, están basadas en argumentos que no están contrastados y, por tanto, “deberían ser reevaluadas”.

- Las bebidas carbonatadas nacieron a finales del siglo XVIII en Inglaterra. Muchas de las primeras –como las sodas, aguas de selz, tónicas, sifones y otros refrescos de sabores- se elaboraban en las farmacias y se utilizaban para tratar pequeñas afecciones y malestares estomacales.

- El anhídrido carbónico o CO2 es un gas presente en la naturaleza, inocuo y sin calorías. En las bebidas actúa como conservante, proporciona efervescencia e intensifica el sabor, el aroma y da acidez a la bebida.

Santiago de Compostela, junio de 2010.- Las consecuencias de la carbonatación se han convertido en el centro de atención en la última década, incluyendo algunas ideas falsas. Y una de las más extendidas es que las bebidas con gas engordan más que la que no lo tienen. Esto no sólo no es cierto, ya que el anhídrido carbónico es un gas que no aporta ninguna caloría, sino que, según evidencian estudios clínicos, tiene un efecto saciante que puede contribuir a mitigar el apetito y, en consecuencia, controlar el peso.

Ésta es una de las muchas conclusiones que se recogen en la revisión bibliográfica presentada por el Dr. Ronnie Fass, de la Universidad de Arizona (Estados Unidos) en su conferencia “La función de las bebidas carbonatadas en el sistema gastrointestinal”. La presentación se enmarca dentro de la “Semana de las Enfermedades Digestivas” organizada por la Sociedad Española de Patología Digestiva (SEPD) y celebrada en Santiago de Compostela recientemente.

El anhídrido carbónico es un gas presente en la naturaleza y que producimos los seres humanos al respirar. En las bebidas actúa como conservante, potencia el sabor y genera un efecto de efervescencia. Sin embargo, son muchos los falsos mitos y la información errónea en torno al carbónico. Así, algunas voces han buscado posibles relaciones directas entre el consumo de bebidas con gas y un mayor número de episodios de reflujo gástrico, ardor de estómago, alteraciones del pH del esófago o aceleración del vaciado gástrico. Tras analizar en profundidad todas las referencias, los investigadores indican que “los resultados de los estudios que existen actualmente no demuestran que exista una relación directa entre el consumo de bebidas carbonatadas y alteraciones gastrointestinales”. Además, apuntan a otros potenciales beneficios del consumo de bebidas carbonatadas e, incluso, relaciones inversas en cuanto a índices de prevalencia de algunas afecciones.

Por todo ello, los autores señalan que, a partir de conclusiones no contrastadas se han hecho recomendaciones para que las bebidas con gas no se incluyan dentro de un estilo de vida saludable y una alimentación equilibrada, variada y moderada, están basadas en argumentos que no están contrastados y, por tanto, “deberían ser reevaluadas”.

EL gas en las bebidas

La utilización del gas para la carbonatación de las bebidas y generar su característica efervescencia tiene su origen en Inglaterra, a finales del siglo XVIII y está muy asociado a los refrescos. Muchas de estas primeras bebidas carbonatadas –sodas, aguas de selz, tónicas, refrescos de distintos sabores, etc.- nacieron en las farmacias y se utilizaban para tratar pequeñas afecciones y malestares estomacales.

El CO2 o anhídrido carbónico además de ser conservante y antioxidante –lo que contribuye a mantener la bebida en las mejores condiciones- tiene una función organoléptica, es decir, contribuye a intensificar el sabor, el aroma y la acidez de la bebida, y le aporta sus populares “burbujas”.

La mayor parte del gas no llega al estómago ya que se pierde al abrir el envase y el resto se absorberse rápidamente a través de las paredes del sistema gastrointestinal.

El anhídrido carbónico se añade bajo presión al final del proceso de fabricación de la bebida, justo antes del envasado, siguiendo unos mecanismos de control. Se conserva en forma líquida, se pasa por medio de un filtro a un enfriador o carbonatador por el que también pasa el preparado de la bebida, y posteriormente se pasteuriza.

El agua y el anhídrido carbónico, al reaccionar, producen ácido carbónico (creando una base similar al agua carbonatada mineral, que brota del suelo de forma natural). El gas se vuelve más soluble con la presión y eso hace que las bebidas tengan esa característica efervescencia. Por eso, cuando se abre la lata o se destapa una botella, se oye un sonido burbujeante generado por el leve escape de este gas, que se produce por el cambio de presión.

Fuente: www.noticiasmedicas.es

Las operaciones restrictivas consiguen que el estómago sea más pequeño y por ello, sin duda, nos sentiremos lleno cuando comemos mucho antes que lo hacíamos con anterioridad. Este tipo de operaciones nos obligarán a realizar grandes cambios de por vida en nuestra alimentación, haciendo que nos acostumbremos a tomar porciones más pequeñas y alimentos más variados, con la finalidad de perder peso. La cirugía restrictiva más utilizada es la banda gástrica ajustable. Otro método cada vez más común para reducir la obesidad es la gastroplastia vertical con banda o estómago grapado.

BANDA GÁSTRICA
El uso de esta técnica para reducir la obesidad se remonta al año 2001, año en el que fue aprobado en Estados Unidos.
La operación consiste en una pequeña banda que se coloca alrededor de la parte superior del estómago y crea con ello una pequeña bolsa. Es lógico que al tener un espacio ya cubierto en el estómago nos sintamos llenos mucho antes que antes.
Una de las particularidades de la banda gástrica es que es ajustable en tamaño, en función de que se infle o se desinfle más o menos. Esta posibilidad permite que el profesional pueda ajustar el tamaño de la abertura entre el estómago y la bolsa.
 

GRAPADO DE ESTOMAGO
Para la gastroplastia vertical con banda, también llamada grapado de estómago, se realiza una incisión en el abdomen. Una banda de plástico y unas grapas quirúrgicas sirven para crear una bolsa pequeña que es ubicada en la parte superior del estómago. En el fondo de esta bolsa hay colocado un agujero de 1 cm. aproximadamente por el cual el contenido llega al resto del estómago y de allí a los intestinos. La finalidad de la bolsa es restringir la cantidad de comida que el paciente debe recibir en un tiempo determinado.
El grapado de estómago ha sido la operación restrictiva más frecuente para el control del peso y la obesidad. Sin embargo, desde que se popularizó la banda gástrica y además de por motivos de cierta peligrosidad, es un procedimiento que tiende cada día a ser menos utilizado.

El sentirse bien con una misma depende del equilibrio que se cree entre nuestro estado físico y nuestro estado psíquico. Por ello, cada vez es más nos preocupa estar sanos y cuidarnos desde dentro hacia fuera. En el Institut Dres. Ribé no sólo disponen de tratamientos médico estéticos para mejorar la apariencia, como la mesoterapia corporal o la tecnología IDP, sino también métodos personalizados que ayudan a mejorar nuestra salud, cómo son las dietas personalizadas y los tests de intolerancia alimentaria. “La combinación de ambos ámbitos, es la que aporta los mejores resultados” nos explica la Dra. Natalia Ribé, Directora de la Unidad de Medicina Estética y Nutrición del Institut Dres. Ribé.

Guapa por dentro: Dietas personalizadas y Tests de Intolerancia Alimentaria

Lo más saludable es tener un peso adecuado a la talla y a la constitución de cada persona. Por ello, la Dra. Natalia Ribé y el Dr. Juan Manuel Delgado, nutricionista del Institut Dres. Ribé, dan a sus pacientes pautas para que sigan unas normas de estilo de vida adecuadas, junto con una correcta educación alimentaria.

“Se puede comer de todo controlando las cantidades así como las asociaciones alimentarias” nos explica el Dr. Delgado. Así existen diferentes tipos de dietas: dietas disociadas, hipocalóricas, proteicas, etc. Dependiendo de cada caso el doctor recomendará una dieta u otra ayudando así a perder y controlar el peso de forma más efectiva.

Una de las pruebas que se realizan en el Institut Dres. Ribé para determinar la mejor dieta para cada caso, es el Test de Intoleracia Alimentaria (Test de IGG4). Consiste en un test de screening para diagnosticar la intolerancia alimentaria frente los alimentos de consumo más frecuentes en la dieta mediterránea. Una vez se tienen los resultados, se individualiza la dieta específica para cada persona. Con este test se eliminan los alimentos que causan intolerancia, con lo que los pacientes notan una rápida mejoría y bienestar general.

Esta prueba además de indicarse para los casos de sobrepeso, se recomienda para cefaleas, migrañas, vértigos, hinchazón, procesos dermatológicos, ansiedad, náuseas, diarreas, etc.

Una vez el doctor Delgado ha determinado la dieta más idónea para cada paciente, realizará un seguimiento personalizado mediante controles de peso, masa grasa, masa muscular y retención de agua.

“En la lucha contra el sobrepeso y la obesidad es fundamental el concepto de abordaje multifactorial: vida más sana, dieta equilibrada hipocalórica, ejercicio físico, etc.” concluye el Dr. Juan Manuel Delgado del Institut Dres. Ribé.

Precio Test Intolerancia Alimentaria: 185 €

Guapa por fuera: con la Mesoterapia Corporal y la Tecnología IDP

Para complementar la dieta personalizada la Dra. Natalia Ribé, Directora de la Unidad de Medicina Estética y Nutrición del Institut Dres. Ribé recomienda la mesoterapia corporal para tratar la grasa localizada, que más cuesta eliminar, y mejorar el aspecto de la piel (celulitis).

Este tratamiento consiste en inyectar pequeñas dosis de fármacos homeopáticos, que ayudarán a mejorar la circulación local y disminuir el acumulo de grasa localizada en cartucheras, muslos internos o abdomen.

La Dra. Natalia Ribé recomienda una sesión semanal, siendo necesarias de 8 a 10 sesiones para conseguir los resultados esperados. Además la doctora indicará productos de mantenimiento y parches anticelulíticos para ayudar a reafirmar la piel y mejorar la textura de la misma.

Precio: 65 euros la sesión, dependiendo de la/s zonas a tratar y la cantidad de producto a inyectar.

Si en cambio el objetivo es prevenir la celulitis y flacidez, la Dra. Natalia Ribé recomienda la Tecnología IDP (Intra Dermal Parch), que se presenta como la forma más revolucionaria de transportar diferentes moléculas beneficiosas hasta las capas más profundas de la dermis. Consiste en unos parches que se aplican en la piel y que por vía transdérmica van liberando sustancias o principios bioactivos. Estos exclusivos ingredientes bioactivos atraviesan las barreras celulares logrando así unos efectos más duraderos en el tiempo y crean una especie de “quemador de tejidos grasos” que estimula de manera eficiente la eliminación de la celulitis al mismo tiempo que controla su reaparición.

La Dra. Natalia Ribé recomienda aplicar uno o dos parches en la zona a tratar, dependiendo del caso. Tienen un efecto de 24 horas y cada día se retiran y se aplica uno nuevo.

Precio: 48€ (caja para un mes de tratamiento)

La combinación de la dieta personalizada con uno de los tratamientos médico estéticos que se presentan, es la mejor solución para perder peso y conseguir sentirnos bien por dentro y por fuera.  En el Institut Dres. Ribé encontramos así,  la fórmula global con la que conseguir lucir cuerpo este verano sin ningún complejo.

Para más información:
SOGUES COMUNICACIÓN
T. 93 368 24 81
prensa@ogues.com
www.sogues.com

Acaba de salir al mercado y ha irrumpido en el sector de la estética de una forma espectacular.

El nuevo Sistema STRIAK se está convirtiendo en el método más demandado para eliminar las estrías. Esas marcas antiestéticas que aparecen en el cuerpo, sobre todo en zonas como abdomen, pecho, piernas y brazos, ahora es posible acabar con ellas con esté novedoso sistema. Las mujeres, casi un 77 por ciento, tienden a padecerlas, y con más facilidad que los hombres, sobre todo después de los embarazos o tras la realización de regímenes alimenticios.

El Sistema STRIAK es un método basado en la radiofrecuencia, resultado de las investigaciones realizadas por un equipo de ingenieros especializados en medicina estética y la experiencia de prestigiosos dermatólogos. Estratégicamente diseñado, el equipo es pequeño, atractivo y fácil de trasladar. Tiene un práctico y eficaz aplicador que concentra el calor que produce la radiofrecuencia en el punto exacto en donde hay que eliminar la cicatriz y, además, se puede utilizar como eficaz peeling con efecto dermoabrasión al haber incorporado un sistema con punta de diamante.

La radiofrecuencia tiene numerosas funciones beneficiosas para la piel, favorece la activación de biopolímeros y receptores celulares que interactúan entre sí y consecuentemente activan los mecanismos internos celulares responsables de la permeabilidad de la membrana. Esta membrana, al recuperar su función, restablece la expulsión al liquido intersticial de los residuos originados en los procesos metabólicos de la célula, y capta del mismo oxígeno y nutrientes.

Estos biopolímeros y receptores celulares estimulados por la radiofrecuencia, además, van a actuar también sobre el metabolismo y los péptidos celulares, los cuales ejercen de protectores frente a los radicales libres aparecidos en el proceso de producción de energía celular. De esta manera la radiofrecuencia consigue reconducir a la célula hacia su estado de equilibrio o lo que es lo mismo, hacia su rejuvenecimiento.

Por otro lado, el aumento de temperatura en profundidad induce la expresión de las proteínas de choque térmico, las cuales, en especial la HSP 70, se encargan de realizar una re naturalización de proteínas desnaturalizadas previamente con los beneficios consiguientes para los tejidos tratados.

Además la radiofrecuencia también va a tener efectos sobre las reacciones enzimáticas celulares, aumentando la velocidad de las mismas. Cuando aplicamos un campo de radiofrecuencia de forma intensa sobre una mezcla reaccionante, ésta aumenta la velocidad de algunas de sus reacciones.

El Sistema STRIAK se basa en dos tratamientos paralelos: uno realizado por los especialistas en el Centro de Estética y otro que se aplica, al mismo tiempo, por la propia paciente en su domicilio.

El tratamiento en el Centro de Estética
Se recomienda un total de ocho sesiones. Una por semana, con una duración de unos 25 minutos aproximadamente cada una.

La sesión comienza por la radiofrecuencia. Un tratamiento totalmente indoloro, sólo se siente un leve calentamiento en la piel. El tratamiento continúa con la sesión de dermoabrasión en la zona tratada de la estría. El aplicador que tiene la punta con diamante realiza un eficaz peeling en la zona afectada. Se finaliza la sesión en el centro de estética con la aplicación de un gel específico.

El tratamiento en el Domicilio
Aplicación de un gel en la zona tratada por la noche y por la mañana.

La utilización profesional del Sistema Striak es de nivel estético. Puede ser utilizado por los profesionales de este sector previa preparación y realización del curso de formación impartido por el fabricante.

Para más información del Sistema Striak llamar al teléfono: 673 522 548
Para más información de esta nota de prensa:
EPComunicación
Esther Palma
epcomunicacion@estherpalma.com
Web: www.estherpalma.com
Móvil: 670 05 92 00

Nota de prensa

Los doctores Lisbona y Puncernau, cirujanos vasculares de la Unidad de Cirugía Láser de Varices, nos explican como aprovechar el verano y evitar que las piernas sufran con el calor

El calor tiene un efecto vasodilatador sobre las venas que provoca un aumento de molestias tales como pesadez, cansancio, calambres, hormigueos e hinchazón. Esto provoca que el verano sea para las personas que padecen problemas circulatorios un verdadero suplicio. Por ello, los Dres. Carlos Lisbona y Xavier Puncernau de la Unidad de Cirugía Láser de Varices del Centro Médico Teknon de Barcelona aconsejan a sus pacientes cómo aprovechar el verano y conseguir extraerle lo mejor, pudiendo seguir una correcta salud vascular también en esta estación, evitando así el sufrimiento de las piernas y de las personas.

Consejos para aprovechar el verano y evitar el sufrimiento de las varices, por los Dres. Carlos Lisbona y Xavier Puncernau, especialistas en el cuidado de las piernas y directores de la Unidad de Cirugía Láser de Varices.

Lo más importante es no exponer las piernas al sol o a cualquier otro foco de calor durante tiempos prolongados. Por ello, los doctores aconsejan utilizar pareos, faldas largas de lino, etc. que eviten que el sol de directamente en las piernas, pero que al ser tejidos ligeros son muy frescos.
 
Se recomienda no permanecer de pie o sentada con las piernas bajas por tiempos prolongados. Así nuestros especialistas proponen aprovechar e ir dando cortos paseos o buscando cualquier excusa para levantarse y estirar las piernas o cambiar de postura. Por ejemplo ofrecerse para ir a comprar al chiringuito, etc.
 
Los días más calurosos del verano, qué mejor que darse una ducha de agua fría. Las duchas de agua fría son excelentes para activar la circulación, con lo que los Dres. Lisbona y Puncernau recomiendan centrarse en las piernas alternando con chorros de agua fría y tibia (nunca caliente).
 
Los masajes desde el pie hacia el muslo son muy aconsejables para la correcta salud vascular. Los doctores recomiendan hacer un masaje de varios minutos un par de veces al día con gel de Aloe Vera, guardado previamente en la nevera para que este frío. Con estos masajes no solo conseguiremos calmar el dolor de las piernas sino que además tendrá efecto muy refrescante.
 
Una de las mejores formas de aprovechar los días de playa es pasear por la orilla con las piernas dentro del agua. Si además de caminar, vamos parando y ejercitando las piernas poniéndonos de puntillas repetidas veces y al contrario, apoyando los talones y elevando el antepié, ayudará mantener una correcta circulación mientras estamos en un entorno veraniego y de relax.  
 
Por último nuestros Dres. Lisbona y Puncernau recomiendan descansar elevando las piernas, aprovechando el momento de estar estirado en la tumbona o en la misma cama, para realizar ejercicios con las piernas alzadas, como el de hacer bici,…
 
“Combinar estos consejos con una dieta rica en fibras y verduras y pobre en sal, condimentos, especies, fritos o picantes, es la mejor solución para minimizar las molestias a las personas con varices y conseguir a la vez un verano más que saludable” concluyen los Dres. Carlos Lisbona y Xavier Puncernau cirujanos vasculares de la Unidad de Cirugía Láser de Varices del Centro Médico Teknon de Barcelona.

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