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Problemas de celulitis durante el embarazo. Como evitar este problema durante la gestación

Problemas de celulitis durante el embarazo. Como evitar este problema durante la gestación

El uso de las cremas anticelulíticas durante el embarazo es algo a tener muy en cuenta, por lo que antes de tomar la determinación de continuar aplicándolas o eliminarlas durante ese período es conveniente consultar previamente con nuestro ginecólogo y seguir sus instrucciones. Las cremas contra la celulitis contienen sustancias como la cafeina, lo que hace que en general resulten inapropiadas para las mujeres embarazadas. Muchas cremas que existen en el mercado ya nos lo indican y no nos recomiendan su uso en los casos de embarazo. De todas formas, más que la celulitis, el imperativo que debe primar durante los meses de de gestación es conseguir mantener la piel suficientemente hidratada y prevenir las estrías durante los nueve meses de cambios que sufre el organismo femenino. Un punto a tener en cuenta para prevenir la celulitis durante el embarazo es el tema de la alimentación, en el que debemos hacer bastante hincapié durante este período. Sin embargo, con una alimentación conveniente y ciertos hábitos a tener en cuenta, sin duda conseguiremos olvidarnos totalmente de la celulitis y mantenerla controlada. Respecto a los hábitos alimenticios, no hay que olvidar que debemos evitar el consumo de grasas saturadas y de hidratos de carbono, que se encuentran, por ejemplo, en la pasta, en el pan, etc. De la misma forma, hay que dejar a un lado todos los embutidos y los alimentos que estén muy salados. El beber mucha agua resulta bastante conveniente, incluso llegar a una media de 2 o 3 litros...

Estudios indican que el consumo de bebidas con gas puede producir saciedad, que ayuda a mitigar el apetito

Según las conclusiones presentadas en la “Semana de las Enfermedades Digestivas” organizada por la Sociedad Española de Patología Digestiva (SEDP). – La investigación, que recoge una exhaustiva revisión de los estudios realizados hasta el momento, concluye que no existe evidencia científica que asocie directamente el consumo de bebidas carbonatadas y un mayor riesgo de afecciones gastrointestinales. – Los autores señalan que algunas recomendaciones que se han hecho para que las bebidas con gas no se incluyan dentro de un estilo de vida saludable a partir de una alimentación equilibrada, variada y moderada, están basadas en argumentos que no están contrastados y, por tanto, “deberían ser reevaluadas”. – Las bebidas carbonatadas nacieron a finales del siglo XVIII en Inglaterra. Muchas de las primeras –como las sodas, aguas de selz, tónicas, sifones y otros refrescos de sabores- se elaboraban en las farmacias y se utilizaban para tratar pequeñas afecciones y malestares estomacales. – El anhídrido carbónico o CO2 es un gas presente en la naturaleza, inocuo y sin calorías. En las bebidas actúa como conservante, proporciona efervescencia e intensifica el sabor, el aroma y da acidez a la bebida. Santiago de Compostela, junio de 2010.- Las consecuencias de la carbonatación se han convertido en el centro de atención en la última década, incluyendo algunas ideas falsas. Y una de las más extendidas es que las bebidas con gas engordan más que la que no lo tienen. Esto no sólo no es cierto, ya que el anhídrido carbónico es un gas que...