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Qué es la stevia

Qué es la stevia

Stevia es una planta que posee varias propiedades ideales para adelgazar ya que endulza mucho más que el azúcar sin aportar las calorías de este. Beneficios de la stevia La stevia no posee calorías cuando se utiliza sin refinar ni procesar lo que lo ayudará en el caso de desear realizar una dieta alimenticia, además ayuda a regular los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo beneficiando a aquellas personas que tienen diabetes. Al consumir stevia verá como su ansiedad por la comida se ve disminuida con la consiguiente pérdida de peso que esto genera además de mejorar las funciones gastrointestinales y tener efectos diuréticos en el organismo lo que es sumamente útil en caso de sufrir de retención de líquidos. Además de ayudar en los regímenes de adelgazamiento, se sabe que el stevia contribuye a eliminar la placa bacteriana en los dientes pues puede ser usada como enjuague bucal o puede reforzar el efecto de su pasta dental agregándole unas gotas a su dentífrico. La stevia se puede utilizar como un endulzante y para cocinar cosas al horno o para endulzar refrescos. Tenga en cuenta que 1,5 o 2 cucharadas de la planta fresca equivalen a una taza de...

Adelgaza sintiéndote guapa por dentro y por fuera

Nota de prensa En el Institut Dres. Ribé combinan las dietas personalizadas con la mesoterapia corporal o la tecnología IDP (con parches) para conseguir los mejores resultados El sentirse bien con una misma depende del equilibrio que se cree entre nuestro estado físico y nuestro estado psíquico. Por ello, cada vez es más nos preocupa estar sanos y cuidarnos desde dentro hacia fuera. En el Institut Dres. Ribé no sólo disponen de tratamientos médico estéticos para mejorar la apariencia, como la mesoterapia corporal o la tecnología IDP, sino también métodos personalizados que ayudan a mejorar nuestra salud, cómo son las dietas personalizadas y los tests de intolerancia alimentaria. “La combinación de ambos ámbitos, es la que aporta los mejores resultados” nos explica la Dra. Natalia Ribé, Directora de la Unidad de Medicina Estética y Nutrición del Institut Dres. Ribé. Guapa por dentro: Dietas personalizadas y Tests de Intolerancia Alimentaria Lo más saludable es tener un peso adecuado a la talla y a la constitución de cada persona. Por ello, la Dra. Natalia Ribé y el Dr. Juan Manuel Delgado, nutricionista del Institut Dres. Ribé, dan a sus pacientes pautas para que sigan unas normas de estilo de vida adecuadas, junto con una correcta educación alimentaria. “Se puede comer de todo controlando las cantidades así como las asociaciones alimentarias” nos explica el Dr. Delgado. Así existen diferentes tipos de dietas: dietas disociadas, hipocalóricas, proteicas, etc. Dependiendo de cada caso el doctor recomendará una dieta u otra ayudando así a perder...