Todo sobre "proteinas"

Alimentos que ayudan a eliminar la celulitis

Alimentos que ayudan a eliminar la celulitis

Según estudios recientes, se sabe que hay una gran variedad de proteínas que ayudan a aumentar el metabolismo con la consiguiente pérdida de grasa que termina con la eliminación de la celulitis. Cómo actúan las proteínas Las proteínas ayudan a perder el peso sobrante y esto hace que disminuya la celulitis. Además contienen aminoácidos que ayudan en la producción del colágeno permitiendo que la piel se mantenga elástica y se renueve en forma constante. Los alimentos que están compuestos por proteínas contienen también albúmina, una sustancia que libera los tejidos del exceso de líquido pues esta retención de líquidos, sobre todo en los muslos es la principal causante de la formación de celulitis. Es necesario comer tres porciones diarias de alimentos con proteínas pues es importante suministrarle al organismo los nutrientes necesarios para eliminar gradualmente este trastorno. Las proteínas se encuentran presentes sobre todo en las carnes, en el pescado y en los frutos secos.  El consumo diario de 25 a 30 por ciento de proteínas en la alimentación diaria permite bajar de peso rápidamente y de esta manera eliminar la celulitis. Es necesario que tenga en cuenta que la ingesta en exceso de este tipo de alimentos puede dañar sus riñones y el sistema óseo. Imagen:...

Un nuevo concepto de alimentación: Pierde peso sin perder el tiempo con las Dietas DAP de Instimed

Un nuevo concepto de alimentación: Pierde peso sin perder el tiempo con las Dietas DAP de Instimed

Nota de prensa Once de enero de 2010.- Existen un sinfín de dietas de adelgazamiento, desde las más tradicionales hasta las más excéntricas, algunas de las cuales pueden llegar a ser muy nocivas para la salud, ya que reducen de forma drástica el aporte de todos los nutrientes indistintamente (se trata básicamente de comer menos… de todo). En tales condiciones, el organismo no puede satisfacer sus necesidades y surgen desequilibrios o patologías que pueden ser irreversibles. En Instimed hemos incorporado a nuestras dietas, un nuevo concepto de Alimentación denominado D.A.P. Dietas de Aporte Protéico, que consisten en reducir al mínimo indispensable el consumo de grasas e hidratos de carbono responsables del aumento de peso, al tiempo que se mantiene la ingesta de proteínas de un alto valor biológico para conseguir una pérdida de peso eficaz, rápida y manteniendo la masa muscular del paciente y sin frustraciones. En Instimed, este nuevo concepto de alimentación va acompañado de una complementación de Micronutrientes, indispensable para el correcto funcionamiento metabólico del organismo, especialmente durante el periodo de la dieta, dado que durante las primeras fases de la dieta se va a limitar la ingesta de alimento tradicional. A lo largo de la dieta DAP, los alimentos son reintroducidos progresivamente lo que permite una reeducación nutricional paulatina que conduce de forma natural a un nuevo equilibrio alimentario y a una estabilización del peso más duradera y fácil para el paciente. Ello confiere a la Dieta de aporte proteico una eficacia inigualable en pérdida de...