Ataque la obesidad mórbida con gimnasia suave

Una de las opciones para acabar con la obesidad mórbida es la práctica de una serie de ejercicios físicos que loes especialistas en salud han llamado gimnasia suave, indicada para la prevención de las dolencias, riesgos y síntomas que genera esta enfermedad. Este tipo...

Como combatir la grasa abdominal

Para combatir la grasa abdominal además del ejercicio físico es necesario realizar algunos cambios en la dieta. Para ello es necesario establecer un régimen en la alimentación sin grasas y bajas calorías teniendo en cuenta algunos puntos a seguir. Que medidas tomar Es...

¿La dieta vegetariana es más saludable?

Las dietas vegetarianas varían en los tipos de alimentos que se consumen e incluyen el no comer carne ni sus derivados además de ser muy rigurosa ya que se puede llegar a excluir todo tipo de alimentos de origen animal como por ejemplo los lácteos. Ciertos estudios...

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