Ejercicios

Problemas de celulitis durante el embarazo. Como evitar este problema durante la gestación

El uso de las cremas anticelulíticas durante el embarazo es algo a tener muy en cuenta, por lo que antes de tomar la determinación de continuar aplicándolas o eliminarlas durante ese período es conveniente consultar previamente con nuestro ginecólogo y seguir sus instrucciones. Las cremas contra la celulitis contienen sustancias como la cafeina, lo que hace que en general resulten inapropiadas...

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  Florencia

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Hacer ejercicios para huir de la obesidad

Podemos considerar como ejercicio cualquier actividad que requiera un esfuerzo físico, pensado fundamentalmente para el bien de nuestra salud. Por ejemplo, aunque podrían ser muy extensos y variados, se podrían considerar ejercicios el yoga, las caminatas, el senderismo, las artes marciales, el levantamiento de pesas, ir en bicicleta, etc. A lo largo de los tiempos, primero se consideró como...

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  buro de credito

  yo creo que habria que hacer deportes como natacion o trotar antes que gimnasio, es menos ofensivo para los musculos en general!

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Adelgaza sintiéndote guapa por dentro y por fuera

Nota de prensa En el Institut Dres. Ribé combinan las dietas personalizadas con la mesoterapia corporal o la tecnología IDP (con parches) para conseguir los mejores resultados El sentirse bien con una misma depende del equilibrio que se cree entre nuestro estado físico y nuestro estado psíquico. Por ello, cada vez es más nos preocupa estar sanos y cuidarnos desde dentro hacia fuera. En el...

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  bajar peso

  Es real que para poder adelgazar de forma conciente lo mejor es hacer una dieta personalizada porque se tienen que evaluar distintos factores, como el sexo, la altura, la contextura física y la actividad que realiza la persona en función de conocer la cantidad de calorías que necesita.

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Flacidez: Qué es y cómo eliminarla

Cuando se deterioran las fibras de elastina y colágeno de la dermis, se produce la flaccidez, puesto que éstas son las responsables de mantener la elasticidad y la firmeza de nuestra piel. Los primeros efectos comienzan a notarse a partir de la treintena y se hacen más evidentes en las mujeres. También se puede empeorar este efecto cuando se suma una pérdida de peso o de tono muscular. Cada caso...

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