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Cómo acabar con la obesidad
La obesidad es considerada actualmente como una enfermedad en constante expansión, (y no solo un problema estético), que deriva en otros problemas peligrosos para la salud, como el nivel de colesterol y triglicéridos alto, hipertensión, problemas...Últimos comentarios
Pequeño, compacto y ultraligero. Diseño ergonómico para un cómodo apoyo para el cuello o la cabeza. Material de PVC para un buen soporte y tela de terciopelo para un tacto suave. Fácil de usar, inflar o desinflar en segundos
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Lo importante es conseguir un punto medio y sobre todo conocer bien nuestro organismo… y, aunque cueste un poco, hacer mucho ejercicio y quemar grasas y calorías. Los remedios mágicos son siempre tonterías.
¿como puedo bajar de peso
Para ascelerar el metabolismo ademas de incluir 30 minutos de caminata inicialmente, puede incluir, te de canela ,verde, negro,alga espirulina, te de boldo para limpiar el higado ,pollo solo pechuga la cantidad que no sobrepase tu mano,pescado,carne roja res solo 1 vez por semana, nada de embutidos ni comida procesada margarina, harina, soda,hamburguesas pizza,dulces ,solo alimentos frescos , caldos ,ensaladas, si te da hambre puedes comer frutas bajas en azucar, jicama, pepino,papaya,manzana verde,los cereales no los olvides avena, germen de trigo, puedes comer nueces ,almendras, cacahuates que no excedan mas de 5 piezas entre cada comida, a mi me funciono, ojo no es dieta ES UN CAMBIO DE VIDA A UN ESTILO MAS SALUDABLE…yo perdi 20 kg,